「リハビリ特化型デイサービスって、3時間ずっと運動しているの？」

初めて利用を考える方にとっては、ちょっと気になるところかもしれません。

3時間も運動するなんて、疲れてしまいそう……と思う方もいらっしゃるでしょう。

でも、3時間ずっと運動を続けているわけではありません。

リハニックでは、体調の確認や休憩を挟みながら、さまざまなリハビリプログラムに取り組んでいます。

今回は、リハニック大崎を例に、半日型デイサービスでの過ごし方をご紹介します。

デイサービスの3時間をのぞいてみよう！

リハニック大崎では、午前と午後の2部制でサービスを提供しています。

午前の部は9:00〜12:05、午後の部は13:30〜16:35です。

午前の部を例に、1日の流れを見てみましょう。

到着後は、まず血圧や体温などを確認します。

その後、さまざまなプログラムに取り組み、途中で休憩を挟んでから、再びリハビリの時間となります。

なお、リハニックでは食事や入浴の提供は行っていません。短い時間の中で、運動や身体のケアに取り組むスタイルです。

※上記はリハニック大崎のスケジュール例です。店舗や当日の状況によって、時間や内容は異なります。

同じ3時間でも、過ごし方は人それぞれ

では、リハビリの時間には何をしているのでしょうか。

リハニック大崎のプログラム例を見てみると、実は、一人ひとり内容が違います。

例えば、ある方のプログラムには、

• エアロバイク

• レッドコードを使った運動

• セラバンドを使った運動

• 棒体操

• メドマーを使ったケア

などが組み込まれています。

一方、別の方のプログラムには、

• 個別リハビリ

• 足の筋力やバランスを意識した下肢の運動

• お口の機能を維持・向上するための訓練

• 振動を利用した機器でのケア

• 棒体操

といった内容が並んでいます。

同じ時間に通っていても、全員が同じ運動をしているわけではないんですね。

身体を動かす運動だけでなく、機器を使ったケアなども組み合わせながら、それぞれのプログラムに取り組んでいます。

途中で疲れたり、具合が悪くなったら？

「3時間の途中で疲れてしまったらどうしよう」

そんな心配もあるかもしれません。

デイサービスでは、利用中の体調変化にも気を配っています。

リハニックでも、体調不良が見られた場合には無理に運動を続けず、休憩や状態の確認を行い、必要に応じて対応しています。

詳しくは、以前の記事でもご紹介しています。

デイサービス利用中に体調が悪くなったらどうなる？ ～体調不良時の対応について～

まずは、実際の3時間を見てみませんか？

「リハビリ特化型」と聞くと、運動ばかりの大変な場所を想像するかもしれません。

でも、3時間の中身を見てみると、運動の種類も、取り組み方もさまざまです。

自分にはどんなプログラムが合いそうか。無理なく通えそうか。

気になる方は、ぜひ見学や体験で実際の様子をご覧ください。

パンフレットだけでは分からない、施設の雰囲気や3時間の過ごし方を感じていただけると思います。ご質問・ご相談も随時お受けしております。

リハニックの店舗案内はこちら

お問い合わせはこちら